probiotic คืออะไร คุณรู้จักมันดีแค่ไหน จุลินทรีย์มีประโยชน์ยังไง
probiotic คืออะไร มันมีประโยชน์อย่างไรบ้าง เป็นคำถามที่ใครหลายคนสงสัยหรือกำลังให้ความสนใจ โปรไบโอติกถือเป็นทางเลือกใหม่เพื่อคนรักสุขภาพโดยเฉพาะคนที่มีปัญหาในเรื่องของระบบขับถ่าย เมื่อมีอาการท้องผูกหรือท้องเสีย การขับถ่ายไม่ดีหลายๆ คนมักจะเลือกซื้อยามารับประทานเอง อย่างเช่น ยาแก้อาการท้องผูก ยาระบาย ยาแก้อาการท้องเสีย เป็นต้น แต่การทานยาเหล่านั้นติดต่อกันเป็นระยะเวลานานก็มีผลข้างเคียงต่อสุขภาพของคุณซึ่งไม่ดีนัก probiotic คือทางเลือกที่ดีสำหรับคนอยากมีสุขภาพดี อยากมีระบบขับถ่ายที่ดีเพราะโปรไบโอติกมันคือจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราจุลินทรีย์สิ่งมีชีวิตเล็กๆ มันอาจสามารถอาศัยอยู่ในร่างกายของเราได้ทุกส่วน โดยเฉพาะที่ระบบย่อยอาหารหรือลำไส้ จุลินทรีย์โปรไบโอติกมันสามารถเกาะที่ผนังเยื่อบุของลำไส้และผลิตสารเพื่อต่อต้านจุลินทรีย์ชนิดที่ไม่มีประโยชน์เพราะในร่างกายของเรานั้นมีทั้งจุลินทรีย์ชนิดดีและไม่ดี…